JAK DBAĆ O CERĘ

smu8ra.com CERA TŁUSTA== SKÓRA TŁUSTA JEST NAJGRUBSZA ZE WSZYSTKICH CER...widać na niej  zaskórniki  i rozszerzone pory.. błyszczy się  i ma szarawy odcień..najbardziej  przetłuszcza się  na czole ==nosie i brodzie==gdzie jest najwięcej gruczołów łojowych...najpóżniej się starzeje...nie wolno wyciskać zaskórników ani krostek w domu==bo można spowodować stan zapalny skóry... z kosmetyków  należy stosować lekkie żele==bez tłuszczu ==na dzień kremy nawilżające i matujące...kosmetyki powinny zawierać  substancje antybakteryjne i łagodzące np.==kwas salicylowy==cynk ==siarkę ==miedż ==witaminę PP..na noc można używać kremów wzbogaconych kwasami AHA...==retinolem które wspomagają  złuszczenie naskórka..do czyszczenia twarzy  należy używać  łagodnych żeli i mleczek bez mydła o działaniu anty-bakteryjnym..należy  także łykać witaminy  z grupy B{OPRÓCZ WITAMINY B-1}preparaty z cynkiem i z krzemem,np.dermacosANTI-ACNE...pomogą także tabletki drożdżowe.np.zdrowit...