minerały ważne dla urody....

smu8ra.com  siarka==jej brak grozi==wystąpieniem łupieżu,łojotoku==który obejmuje skórę głowy....produkty bogate w siarkę  to ::soja ,rośliny strączkowe . ,seler ,szpinak.,cykoria,papryka,morele oraz truskawki.....żelazo==jego  brak powoduje anemię ==która objawia się ==bladością cery i wypadaniem włosów...produkty  bogate  w żelazo to::fasola.wątróbka.,zielone warzywa......